Art-thérapeute, Psychothérapeute & Dramathérapeute
Seynod, Annecy & Genève
Vous traversez un passage difficile dans votre vie ? Un deuil ? Une séparation ? Vous ressentez un manque de confiance en vous, de l'angoisse ? Besoin de décider d'un mieux-être ? Besoin de cohérence ? Besoin de lever des blocages émotionnels ? Besoin de pouvoir mieux exprimer vos émotions ? Vous êtes frappé par la maladie ? Besoin d'expérimenter par les médiations artistiques, le corps et le jeu ? Besoin de soutien et d’écoute?
L’art-thérapie, la dramathérapie et l’Approche Centrée sur la Personne peuvent vous aider.
- l’art-thérapie : thérapie utilisant les arts-plastiques (dessin, peinture, collage, modelage …), l’écriture, « le bricolage » et d’autres formes créatives manuelles,
- la dramathérapie : thérapie s’appuyant principalement sur le jeu théâtral et l’approche corporelle, peut se pratiquer en individuel ou en groupe,
- la psychothérapie par l’Approche Centrée sur la Personne et le Focusing : thérapie utilisant le verbal, la parole, avec l’apport de la psychologie humaniste basée sur l’empathie, l’écoute active et la congruence (accord émotionnel, corporel et cérébral).
Il n’est pas utile d’avoir des connaissances artistiques ou d’avoir pratiqué le théâtre pour suivre une art-thérapie ou une dramathérapie.
Un premier entretien vous permettra de définir quelle approche vous souhaitez et qui vous convient le mieux.
